Selbstwert
Durch das Gleichgewicht wird Unabhängigkeit und Erfolg erreicht.
Selbstwert
Durch das Gleichgewicht wird Unabhängigkeit und Erfolg erreicht.
Emotionale
Stabilität
Sich selbst
annehmen
Wieder genießen
können
Ist das gerade dein Problem?
Selbstzweifel: Starke Sehnsucht nach innerer Ruhe und echter Lebendigkeit, ein Mix aus Hoffnung und Skepsis:
„Ich will etwas verändern, aber ich weiß nicht wie – oder ob ich es noch kann? – ich habe schon alles ausprobiert!“
- Ist das Dein konkreter Schmerzpunkt Nummer 1?
- Wirkt sich das Problem genau so auf Dein Leben aus?
- Und noch 1-2 konkrete emotionale Auswirkungen mehr.
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- Ist das Dein konkreter Schmerzpunkt Selbstzweifel, trotz Lebenserfahrung und Kompetenz kämpfst du mit einem nagenden Gefühl von „nicht genug sein“ ?
- Und noch dazu fühlst du dich erschöpft und nicht in deiner vollen Energie.
- Innere Leere macht sich breit trotz „Erfolg“.
Ich kann dir helfen, weil ich dich aus eigener Erfahrung verstehe und weil ich viel Qualifikation habe.
Meine Berufung ist es, dich zu begleiten deine TRÄUME zu leben.
Mit Empathie & Strategie bin ich an deiner Seite. Ohne Überforderung.
So
kann ich dir weiterhelfen
Angebot 1
Bei diesem Angebot lernst deinen Selbstwert neu zu entdecken, dein Neustart in der Lebensmitte.
- 12 Wochen Lifestyle-Mentorin für nachhaltige klare Veränderung
- 1:1 zum Start via zoom 60 – 90 Minuten
- Zusammenarbeit 1:1 via zoom 6 x 30 Minuten
- 14-tägig Video-Lektionen (ca. 20 Minuten)
- 14-tägig Übungs-Workbook (Reflexionsfragen, Challenges)
- 14-tägig geführte Meditationen/Atemübung
- 14-tägig Mini-Yoga-Session (optional Audio oder Video)
- Kleine Yoga- & Atem-Sessions (10 – 15 Minuten)
- Support: via whats-app an Werktagen innerhalb 24 Stunden
- Stell Dir vor Du gehst voller Selbstbewusstsein und Klarheit deinen Weg. Du findest Anerkennung und bist stolz auf Dich ohne Schuldgefühle, wenn du gut für dich selbst sorgst.
Angebot 2
Bei diesem Angebot gehst du deinen Weg aus dem Stress zurück zu dir.
- Dauer 6 Wochen Lifestyle-Mentoring, ideal für Frauen, die wenig Zeit haben – aber etwas verändern wollen!
- Zusammenarbeit 1:1, Gruppe, Selbstlernkurs
- Jeden 2.Tag Mini-Impulse
- Geführte Atemübungen und Meditationen
- wöchentlich ein kleines Selbstwert- oder Achtsamskeitsritual
- Checklisten & Affirmationskarten zum Ausdrucken
- Stell Dir vor Du gehst voller Leichtigkeit deinen Weg. Du hast genug Zeit für die Dinge, die dir wichtig sind. Ohne großen Zeitaufwand für nervigen Psychokram und Angst die eigenen Träume und Bedürfnisse noch weiter zu verlieren. Du spürst wie du täglich mehr in deinem selbstbewussten Lifestyle ankommst.
Deswegen funktioniert mein Angebot
besser als du denkst
„Ich sollte das alleine schaffen.“
Sei es dir Wert Hilfe anzunehmen!
„Ich habe schon so viel probiert.“
Wir finden deine individuelle Strategie!
„Ich hab kaum Zeit.“
Für deine Prioritäten wirst du genug Zeit finden!
„Ich weiß gar nicht was ich will.“
Gemeinsam schaffen wir Klarheit!
„Ich weiß nicht, ob ich das kann.“
Dein innerer Kompass wird dich leiten!
„Meine Familie/Mann ist dagegen.“
Mein Mann hat sogar angefangen Yoga zu praktizieren, weil er sah wie gut es mir tut!
zu mehr Selbstwert
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Kontakt aufnehmen
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Ta-daa dein Selbstwert
Du hast es geschafft, dein Leben hat sich spürbar zum Positiven verändert. Du genießt dein Leben in jedem Moment voller Lebendigkeit und Sinn.
Das „Antistress“ Coaching von Ulrike hat mein Leben auf eine wundervolle Weise bereichert.Ich habe es endlich geschafft, mein Grübeln loszulassen, zu entspannen und mein Selbstwertgefühl zu stärken.
Nach einer langen Phase voller Stress, Gedanken und innerer Unruhe war ich auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ansatz, um wieder zu mir selbst zu finden – obwohl ich dachte, es gäbe keinen Ausweg aus diesem Zustand. Besonders gut fand ich die einfühlsamen Gesprächen und wie Sie auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen ist, sowie die Kombination aus Ayurveda, Yoga und psychologischen Ansätzen – genau die Mischung, die mir gefehlt hat. Ich fühle mich ausgeglichener, bewusster und habe eine tiefere Verbindung zu mir selbst.
Für alle, die sich nach mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen sehnen, kann ich das Coaching von Ulrike nur wärmstens empfehlen!
Das sagen meine
Kundinnen
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Mach den ersten Schritt, nimm dich selbst an mit echter Lebendigkeit.
Entscheide dich jetzt für dich.
Der beste Zeitpunkt ist JETZT, du erhältst ein Gratis-Kennenlern-Gespräch.